Sonnambulismo: camminare nel sonno
Il sonnambulismo e’ un disturbo del sonno che porta la persona (il sonnambulo), a compiere azioni come camminare, mangiare, stare seduta sul letto, ecc. mentre sta ancora dormendo, senza quindi rendersene conto.
Di solito avviene all’inizio della notte, nella fase chiamata NREM (la REM e’ una particolare fase del sonno caratterizzata da rapidi movimenti degli occhi. NREM significa fase non REM).
Svegliare un sonnambulo non e’ semplice, nel caso in cui si riesca a farlo, la persona puo’ risultare confusa, e non capire la situazione. Spesso la persona affetta da sonnambulismo, se non disturbata, torna a letto spontaneamente dopo circa 15 minuti, senza che abbia ricordi di quello che e’ successo.
Il sonnambulismo solitamente compare tra i 4/8 anni, e ha la massima frequenza nel periodo che va dall’infanzia alla adolescenza.
Normalmente tende a scomparire da solo circa all’eta’ di 15 anni, viene considerato un disturbo di cui preoccuparsi solo se persiste anche durante l’eta’ adulta.