Disturbo da incubi notturni
Il disturbo da incubi notturni, avviene nella seconda meta’ della notte, quando il sonno e’ piu’ profondo, e provoca sogni terrificanti, caratterizzati da immagini vivide e molto emotive, che portano la persona a svegliarsi. Al risveglio, la persona ricorda il sogno terrifico nei dettagli, e puo’ presentare ansia, paura e difficolta’ a tornare a dormire, tachicardia, sudorazione e tachipnea (accelerazione del ritmo del respiro). A volte gli incubi possono essere ripetuti piu’ volte in una sola notte, spesso con temi ricorrenti. Gli incubi cominciano spesso quando la persona ha tra i 3 e i 6 anni.
A differenza del pavor nocturnus, dopo l’incubo abbiamo un completo risveglio, e memoria del sogno.
Quando i bambini hanno incubi, hanno spesso difficolta’ ad addormentarsi proprio per il fatto di ricordare il sogno nei dettagli, e possono viverlo come realta’. Per questo e’ importante che il genitore lo rassicuri e gli faccia sentire la sua presenza.