La Sessualita’ e il sesso
La sessualita’ riveste un ruolo importante nella vita di ognuno ed il modo di vivere l’intimita’, la soddisfazione dei propri bisogni sessuali diviene essenziale per poter star bene con se stessi e con il/la partner.
Di sesso spesso se ne parla, di informazioni se ne trovano in abbondanza, eppure non sempre e’ semplice avere chiari gli aspetti che ne fanno parte e spesso ci si sente inadeguati, non appagati e si vive la sessualita’ in maniera frustrante anziche’ in in maniera armonica come dovrebbe essere. Il fatto che ognuno vive la sessualita’ a proprio modo e che in se’ non vi sia “il modo giusto” e il modo sbagliato di viverla, complica ulteriormente le cose in quanto le aspettative di ognuno possono essere differenti.
Educazione sessuale e psicologia
Le domande che spesso ci si pone, possono essere tante:
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Come mai non provo soddisfazione?
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Il mio corpo ha qualcosa che non va?
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I dubbi:
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Sarebbe dovuto essere diverso?
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Saro’ stato abbastanza bravo?
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Cosa si fa in questi casi?
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Le incertezze:
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Perche’ non riesco a lasciarmi andare?”
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Questa cosa che provo e’ normale?
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Ma in che modo lo Psicologo puo’ essere utile?
Una buona educazione sessuale sta alla base di una vita sessuale soddisfacente, in cui non vi siano timori, dubbi ed incertezze ma una buona comprensione di se’, dei propri bisogni e di quelli dell’altro. Lo Psicologo aiuta quindi a dissipare i dubbi, a fare chiarezza sui tabu’ e sulle informazioni errate (a volte si credono cose per “sentito dire” senza che queste siano vere), favorisce la conoscenza di se stessi nell’ambito della sfera sessuale.
Aiuta a capire quali in una coppia possono essere le cause di tensione che non permettono alla coppia stessa di vivere serenamente il rapporto, fa luce sugli aspetti che creano distacco facilitando la comunicazione “tra i sessi”.